Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Mel81

Mel81 weegt 72.50 kg, is 9.50 kg afgevallen en heeft nog 12.50 kg te gaan

72.50 kg
60.00 kg
Doel vandaag: 60.00 kg
Huidig gewicht: 72.50 kg

Mel81 over zichzelf

Hoi,

ik ben Melanie en ik ben 26 jaar. Ik woon samen met mijn vriend en heb een zoontje van 1 jaar en 9 maanden. :peuter2:
Ik heb me aangemeld op deze site omdat ik hoop dat het me op deze manier toch uiteindelijk weer gaat lukken om de kilo's eraf te krijgen en dat dit dan een extra steuntje in de rug is. Mijn zus zit ook op deze site en is inmiddels al bijna 40 kilo afgevallen en gaf aan dat dit erg confronterend is en heel erg helpt! Dus ik hoop het ook!
Ik ga vanaf vandaag heel erg goed mij

... 
Lees verder »
Hoi,

ik ben Melanie en ik ben 26 jaar. Ik woon samen met mijn vriend en heb een zoontje van 1 jaar en 9 maanden. :peuter2:
Ik heb me aangemeld op deze site omdat ik hoop dat het me op deze manier toch uiteindelijk weer gaat lukken om de kilo's eraf te krijgen en dat dit dan een extra steuntje in de rug is. Mijn zus zit ook op deze site en is inmiddels al bijna 40 kilo afgevallen en gaf aan dat dit erg confronterend is en heel erg helpt! Dus ik hoop het ook!
Ik ga vanaf vandaag heel erg goed mijn best doen en hopen dat het me (weer) lukt om die 20 kilo eraf te krijgen binnen 6 maanden!:bloos:

Ik ben al een keer eerder 15 en een keer 17 kilo afgevallen, maar heb er telkens zoveel moeite mee om het zo te houden. De vorige keer woog ik 62 kilo maar toen werd ik zwanger en dat werkte averechts :janken:.
Ik ga er nu heel erg goed mijn best voor doen, heb er zo enorm de balen van :zelfbeeldn:. En ik kijk af en toe gewoon naar mijn zus...dan denk ik...dat moet mij ook weer lukken!
Iedereen...succes!!

:iedermoment:

Groetjes Melanie

Inmiddels ben ik 28 jaar en heb nog een zoontje gekregen in dec. 2009. Het was me gelukt de vorige keer af te vallen, alleen door mijn zwangerschap moet ik er nu weer 20 kilo af. Ik blijf aan de gang, haha! Maar ik ga er weer voor.

Hoi Hoi,

Nu zijn we alweer 2.5 jaar verder en ook deze keer is het me gelukt de kilo's eraf te krijgen. Ik ben nu bijna 31, mijn kinderen zijn alweer 6 en 2.5 jaar oud. Ik ben in dec. 2009 bevallen en meteen drie weken daarna in januari direct streng aan de lijn gaan doen. (geen borstvoeding enzo hoor) Dit raadde erg veel mensen me af, zo snel na de zwangerschap, maar ik heb het gezien bij de eerste zwangerschap, de kilo's vlogen er direct weer erg snel op. Ook na de tweede bevalling was ik natuurlijk een aantal zwangerschapskilo's meteen kwijt, maar met drie weken zaten er alweer bijna 7 op!!! Dus ik heb me er niets van aangetrokken en ben meteen begonnen. Ik was ook vrij snel weer die kilo's kwijt,wel wat minder snel als eerst, maar dat heeft volgens mij ook echt te maken met het feit je wat ouder wordt en je kinderen gehad hebt, en toen begon de kunst van het zo houden. Inmiddels dus 2.5 jaar verder en ik ben nu al een jaar lang op mijn gewicht gebleven en geloof me....dat is een kunst hoor, haha. Zo langzaam gingen er wel weer eens 3 kilo bij, maar dan meteen de rem er goed op!! En de mensen altijd met hun reacties....ach...wat is nou drie kilo!!! En je kan het hebben! Ja hallo.....die 3 kilo is zo weer opgelopen naar 6,7 en dan 10...hupsakee!! No Way!!
Ik ben er vanaf januari 2012 ook bij gaan hardlopen aangezien ik niet veel sportte. En dat doe ik nog steeds 3 keer in de week en dat helpt natuurlijk ook goed om op gewicht te blijven. Ik moet wel zeggen dat ik echt erg streng voor mezelf moet zijn en doordeweeks ook echt super goed oplet wat ik eet (helaas nog geen koekje bij de koffie en vaak 1 maaltijd per dag vervangen door yoghurt of kwark) maar ja...het helpt en werkt bij mij, dus waarom niet. En in het weekend eet ik echt wel lekkere dingen mee hoor! Ook bij mij gaat er dan geregeld een zak chips doorheen!!

Mijn doel was altijd 62 kilo, die heb ik ook al een hele tijd geleden behaald maar ik heb hem (ook weer tot negatieve reacties aan toe) bijgesteld naar 58 kilo. Dit omdat het bij mijn lichaam en lengte helemaal geen overdreven laag gewicht is en ik ook echt nog wel mijn vetreserves heb en niet eng dun ben hoor! Ik kom alleen zo ongelovelijk snel die kilo's weer aan en door net die 4 kilo minder te wegen heb ik dat buffertje. Over 2 weken gaan we op vakantie en ik kom ALTIJD zo'n 6 kilo zwaarder terug. Geloof het of niet, maar dat is zo. Ik eet dan ook gewoon waar ik zin in heb hoor, zal er niet om liegen, dus ja....als je normaal heeeel streng bent is dat ook logisch. En ik ben op die momenten nou eenmaal een zwakkeling en dan gaat er een knop om want dan wil ik gewoon ook 3 weken heel erg genieten van alles en er niet aan hoeven denken. Maar ja...met het gevolg dat ik er wel weer maanden mee bezig ben om ze eraf te krijgen haha. Ik neem me altijd voor, dit jaar gaat het anders, maar ik ken mezelf helaas te goed haha. Ach....3 weken in het jaar moet ook maar kunnen hoor, daarna direct weer strak de rem erop en toch ook op vakantie het stokbroodje een keer laten staan voor een bak yoghurt.....voor mij ook helemaal geen straf dus we zullen zien dit jaar!

Zo, dit was weer eens een keer een update, daar had ik ineens zin in!
Ik hoop dat het jullie ook allemaal nog goed afgaat!!
Fijne vakantie!!

groetjes Melanie

Laatste dagboekbericht

Sunday, February 19, 2012
ja hoor.....het is me eindelijk gelukt, na heel wat jaren en afvalpogingen............ik ben 20 kilo afgevallen en heb mijn (eerste) streefgewicht behaald. Daarmee bedoel ik dat ik hem een tijdje geleden een paar kilo heb bijgesteld, maar 62 kilo was wat ik al die tijd als eerste echt wilde bereiken. Ik ga nu voor de laatste 3 kilo en dan vind ik het mooi geweest en ben ik super tevreden!!!! JOEHOEEEE!!!!!!!!!!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Mel81 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
January 18, 2013 om 04:25
Heeee Mel, ja wij gaan zeker slank Frankrijk in ;)
Wie ken doe it !!!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Mel81 in het kort

  • Mel81 weegt nu 72.50 kg en wil graag 60.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 26.63. Zij is 9.50 kg afgevallen.
  • Mel81 is 1.65 m, 36 jaar, geboren op August 28, 1981, aangemeld op January 7, 2008 en voor het laatst ingelogd op March 3, 2014.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Mel81 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Mel81

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd