Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Mel81

Mel81 weegt 72.50 kg, is 9.50 kg afgevallen en heeft nog 12.50 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Mel81 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
DSC08079.JPG
ja hoor.....het is me eindelijk gelukt, na heel wat jaren en afvalpogingen............ik ben 20 kilo afgevallen en heb mijn (eerste) streefgewicht behaald.... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Ellen1974 op Friday, January 18, 2013 om 04:25.
DSC08079.JPG
dag dag, ik ben weer goed bezig. De weekenden eet ik wel iets te veel denk ik, maar doordeweeks kan ik het zonder problemen volhouden en sta ik 2 x per... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Toffifee op Sunday, August 28, 2011 om 07:27.
DSC08079.JPG
Weer 2 weken verder... Vorige week was er een kilo af, helemaal goed. Deze week had ik dat echter op z'n minst ook verwacht, misschien nog wel meer. Dit komt... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Ellen1974 op Monday, August 15, 2011 om 16:15.
DSC08079.JPG
Er is 1 reactie, de laatste van Marieke2010 op Tuesday, March 8, 2011 om 03:24.
DSC08079.JPG
Hoi hoi, even een paar hele strenge dagen voor mezelf. Het gaat wel redelijk met eten hoor, maar eet toch altijd net iets teveel waardoor ik niet dat... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op Monday, March 7, 2011 om 03:59.
DSC08079.JPG
Hello, ik ben wel weer bezig, maar ik kan het sporten nog niet oppakken! Wat vind ik dat toch altijd een drama! Ook al weet ik dat als ik er op heb... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op Monday, February 28, 2011 om 07:31.
DSC08079.JPG
Hoi, op zich lukt het met eten wel prima, maar dat sporten!! Wat een ramp! Gewoon geen zin (vind er namelijk nog steeds geen klap aan) en blij dat ik... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Ellen1974 op Tuesday, February 15, 2011 om 08:01.
DSC08079.JPG
Jaaa....weer iets eraf! Gister voor het eerst sinds lange tijd het heel erg moeilijk gehad!! Dacht de hele dag aan lekker eten. Vooral 's avonds aan chips... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Ellen1974 op Wednesday, January 5, 2011 om 05:10.
DSC08079.JPG
hallo allemaal, na een lange tijd hier weg te zijn geweest, heb ik de draad weer op kunnen pakken en ben nu goed bezig. (dat wil zeggen net een week,... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op Monday, October 4, 2010 om 05:56.
DSC08079.JPG
Boehoeoeoeoe..... Het lukt maar niet. Ik doe toch best goed mijn best... ik geef toe, het kan iets beter. Dat wil zeggen, (meer) sporten en in het weekend... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste op Monday, April 19, 2010 om 06:35.
DSC08079.JPG
Nou, na een week vol eten, snaaien, niet sporten enz. heb ik het gelukkig afgelopen week weer goed op kunnen pakken. ik ben nu in totaal 5.5 kilo afgevallen.... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Friday, March 19, 2010 om 05:15.
DSC08079.JPG
Oepsss ....dinsdag tijdens het schaatsen kijken wat chips gehad. We hadden kraamvisite en toen kwam er iets lekkers op tafel... toch jammer dat ik me dan... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Tuesday, March 9, 2010 om 18:11.
DSC08079.JPG
Jaja...gisteren was het zover... er is eindelijk weer wat af! 1 kilo wel te verstaan! Mocht ook wel weer een keertje. Ben er ook erg blij mee. Toch maar... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Monday, February 22, 2010 om 05:36.
DSC08079.JPG
hĂ©...bah, wat een ellende! Ik doe zo mijn best maar er verdwijnt gewoon niets!! Ben nu al weken 78 kilo! Deze week wel voor het eerst 2 keer in de week... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Friday, February 19, 2010 om 03:46.
DSC08079.JPG
Wat een ellende! Niets afgevallen afgelopen week. Das mooi k**. Juist in het begin gaat het vaak wel snel, maar nu dus niet. Ik heb wel goed op mijn... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste op Thursday, February 4, 2010 om 05:28.
DSC08079.JPG
hallo allemaal, na een hele lange tijd niet meer op deze site te zijn geweest heb ik vanaf maandag de stoute schoenen aangetrokken en ben weer begonnen... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Ellen1974 op Sunday, January 24, 2010 om 17:51.
DSC08079.JPG
Jaja...het was zover! Afgelopen weekende was ik eindelijk sinds 14 maanden onder de 63 kilo!! Nog een halve boven mijn eerste streefgewicht en 2.5 boven... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Friday, August 28, 2009 om 09:52.
DSC08079.JPG
:goedemorgen: Ja, na lange tijd weer een berichtje van mij. Ik was gisterenmorgen 63 kilo! Het laagste wat ik gewogen heb sinds ik met lijnen begonnen... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Jetje123 op Tuesday, March 31, 2009 om 04:10.
DSC08079.JPG
hello evverieboddie!!! Ik heb me vanmorgen weer gewogen en het viel me eerlijk gezegd een beetje tegen! Ik had zelf het idee dat er wel een halve kilo... Lees verder »
Geplaatst door Mel81 op Saturday, January 17, 2009 om 07:42. Er zijn nog geen reacties.
DSC08079.JPG
ja...daar ben ik al. Ik wil even opschrijven dat de eerste 1.5 kilo er al weer af zijn in vier dagen. Dusss....ik houd de moed er weer in. Nog 3.5 te... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Katje op Wednesday, January 14, 2009 om 13:01.
DSC08079.JPG
ja...het is zover! Ik ga er weer vol tegenaan!! Begin december ging het gewoon goed, maar de laatste 3 weken waren echt klote!! Ik heb me niet gewogen... Lees verder »
Geplaatst door Mel81 op Monday, January 5, 2009 om 08:00. Er zijn nog geen reacties.
DSC08079.JPG
YES!!! Een halve kilo eraf! Het is lang geleden dat ik er wat af had dus met deze halve kilo ben ik super blij!! En voor het eerst weer dat ik onder die 64... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Saskia82 op Thursday, December 11, 2008 om 05:27.
DSC08079.JPG
He hallo allemaal, het is een lange tijd geleden. Het ging ook lange tijd (dik drie weken) even helemaal niet goed. Daar baalde ik van. Ik voel mezelf... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Saskia82 op Sunday, November 16, 2008 om 12:39.
DSC08079.JPG
ja, hier is ik al... iets eerder dan normaal. Ik meld me bij deze af voor de weegschaal van morgen! Heb de hele week al het gevoel of ik een stuk dikker... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Mamasju op Tuesday, October 14, 2008 om 13:52.
DSC08079.JPG
GRRRRR..... 0,5 kilo aangekomen. en ik heb weer zo mijn best gedaan. Waar ik de schuld weer aan geef is dat ik deze week drie keer gesport heb ipv twee keer.... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Ellen1974 op Monday, October 6, 2008 om 04:52.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

KakarotPicolo.png
Luigi.png
bombe.png
noel error alert.jpg
noel error alert.jpg
Adele.png
Mario doc.png
le gros.png
Luigi.png
gothdetectives_TNT3.png
gothdetectives_TNT3.png
Toad (2).png
Mario doc.png
Meat.png
KittyBurger.png
gothdetectives_TNT3.png

Populaire foto's

PxMemFilej9cvyw
PxMemFilemhaEzu
PxMemFilem9LYXC
PxMemFileANbqYO
PxMemFileRWlSMw
PxMemFile5vHWtl
PxMemFile78LRuH
PxMemFiletYgKFl
PxMemFile34NzU9
PxMemFilerfK8GL
PxMemFileqDBROy
PxMemFileml0kqZ
PxMemFilemTQyZ1
PxMemFilezxZvjo
PxMemFilewSGGBG
PxMemFiletr8jl4