Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, August 22, 2011

Mel81 woog op het moment van schrijven 65.50 kg (bmi: 24.06).

dag dag,

ik ben weer goed bezig. De weekenden eet ik wel iets te veel denk ik, maar doordeweeks kan ik het zonder problemen volhouden en sta ik 2 x per week 65 minuten op de crosstrainer, dus dat maakt vaak dat er op zaterdagochtend toch iets af is. Ik moest nu de 5.5 aangekomen vakantiekilo's er eerst weer af zien te krijgen en er zijn en nu in 2 weken alweer 2.5 af, dus nog even volhouden en dan kan ik aan mijn allerlaatste paar kilootjes gaan werken. Ik merkte wel dat die voor de vakantie bijna niet meer wilden, dus het kan nog wel eens even gaan duren. Maar ik heb mezelf dan ook als einddatum 1 december gegeven. Dan hoop ik toch dat ik mijn doel van 60 kilo behaald heb!!

SUCCES ALLEMAAL!

groetjes Melanie

Onbekend
August 22, 2011 om 09:57
Klinkt vertrouwd in de oren: de weekends zijn 't moeilijkst hé! Godzijdank is 't weer maandag :-)
August 28, 2011 om 07:27
:teddybirthday:

Van harte gefeliciteerd en een fijne dag vandaag ! Zag toevallig dat je jarig bent vandaag...:)

Groetjes
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan